Erdung. Verbundenheit. Entfaltung
Wir glauben: Veränderung beginnt im Kleinen – in dir, in deinem Körper, im Miteinander.
Wenn wir uns erden und wieder bei uns ankommen, entsteht Raum für Verbindung – mit anderen Menschen, mit der Natur, mit dem Leben.
Und aus dieser Verbundenheit erwächst die Kraft, gemeinsam Wandel zu gestalten.
earthful – The Movement ist eine wachsende Bewegung für Achtsamkeit, Gemeinschaft und bewussten Wandel.
Du sehnst dich nach mehr Verbundenheit zu dir selbst und anderen Frauen? Danach, deinen Körper und deine Emotionen bewusster wahrzunehmen und zu stärken? Dann laden wir dich in unsere Frauenkreise ein.
In unseren Frauenkreisen öffnen wir einen geschützten Raum, um innezuhalten, aufzutanken und dich mit dir selbst und anderen Frauen zu verbinden.
Jeder Abend widmet sich einem besonderen Thema. Er entfaltet sich wie eine kleine Reise, die dich durch verschiedene Phasen führt:
✨ Ankommen – mit Atemübungen und Stille findest du zurück in deinen Körper und ins Hier und Jetzt.
✨ Eintauchen – eine geführte Meditation lädt dich ein, dein Inneres zu erforschen und Impulse für dein Thema zu spüren.
✨ Reflektieren – durch Journaling bringst du Gedanken und Gefühle auf Papier und machst sie greifbar.
✨ Bewegen – in freier Bewegung, Tanz oder angeleitetem Yoga integrierst du das Erlebte in deinen Körper. Alles darf, nichts muss.
✨ Teilen – in unserem Sharing Circle kannst du, wenn du magst, deine Erfahrungen aussprechen und durch den Austausch wachsen.
✨ Nachspüren – du gehst nach Hause mit Zeit und Raum, das Erlebte sacken zu lassen und es in deinem Alltag aufblühen zu sehen.
So erschaffen wir gemeinsam einen Rhythmus von Erdung, Verbundenheit und Entfaltung – und tragen diese Energie hinaus in unser Leben.
🌀 Nächste Frauenkreise:
Freitags, 18:30 bis 20:30 Uhr
einzeln buchbar
14. November 2025
28. November 2025
12. Dezember 2025
📍Stephanus Familienzentrum in Berlin-Friedrichshagen
Müggelseedamm 200, 12587 Berlin
☀️ Energieausgleich:
regulär: 33€
ermäßigt: 27€
(für Menschen mit geringerem Einkommen – auf Vertrauensbasis, ohne Nachweis)
🧡 Finde deinen Platz im Kreis 🧡
Bei Fragen schreib uns gern jederzeit auf Instagram oder per Mail 💌
Hinweis: Die Frauenkreise dienen der persönlichen Entfaltung, Achtsamkeit und Verbundenheit. Sie stellen keine Therapie dar und können eine professionelle Behandlung nicht ersetzen.
Wir sind Janne und Hannah – zwei Frauen, die sich über das Tanzen gefunden haben. Schon da haben wir gespürt: wenn wir uns erlauben, Emotionen durch den Körper auszudrücken, entsteht echte Verbindung – zu uns selbst und zueinander.
Neben meinem Psychologiestudium konnte ich bereits einige wertvolle Erfahrungen in der Gesundheitsförderung und -prävention sammeln. Besonders wichtig ist es mir, Theorie und Praxis miteinander zu verbinden – dabei immer mit dem Blick auf den Menschen als Ganzes, mit Körper und Psyche in Balance. Meine Leidenschaft für Kreativität, Musik und die Natur lasse ich in meine Arbeit einfließen, um Räume zu schaffen, in denen Inspiration, Leichtigkeit und Entwicklung möglich werden. Die Verbindung zu sich selbst und Anderen liegt mir dabei besonders am Herzen. ☀️
Janne – B. Sc. Psychologie
Ich bin leidenschaftliche Yogalehrerin und begleite Frauen in allen Lebensphasen – von Schwangerschaft über Rückbildung bis in den Alltag mit oder ohne Kindern. Meine Erfahrungen in den Bereichen Ernährung und Nachhaltigkeit lasse ich in all meine Tätigkeiten mit einfließen. Schon früh träumte ich davon, die Welt ein Stück besser zu machen und ich glaube fest daran, dass Achtsamkeit und Bewusstsein für uns selbst und unsere Umwelt Türen zu echter Veränderung öffnen – insbesondere wenn wir sie gemeinsam angehen. 🌀
Hannah – Yoga-Lehrerin, Ernährungsberaterin, M. Sc. Global Business & Sustainability
www.hannahflowrentine.de
Mit earthful – The Movement möchten wir Räume erschaffen, in denen Menschen sich erden, in Verbindung gehen und ihr Potenzial entfalten können. Embodiment ist dabei unser roter Faden: Was wir fühlen, darf durch Bewegung verkörpert werden – so dass innere Prozesse im Außen Gestalt annehmen können.
Unsere Vision geht über die Frauenkreise hinaus: Wir glauben, dass Transformation im Kleinen beginnt – im Körper, im Miteinander – und von dort aus in die Welt wächst.
Erdung. Verbundenheit. Entfaltung.
Das ist unser Fundament – für uns, für dich, für die Welt.
Wir freuen uns, von dir zu hören – ob du eine Frage hast, dich für einen Frauenkreis anmelden möchtest oder einfach deine Gedanken mit uns teilen willst.
Schreib uns gern eine Nachricht:
💌 hi@earthful-movement.de
Du findest uns auch hier:
📱Instagram: @earthful_movement
Denn alles beginnt mit einer Begegnung – lass uns in Kontakt kommen 🌀